Пояснительная записка
Актуальность программы.
Индивидуальная программа «Я в себя верю» предназначена для занятий с детьми
младшего школьного возраста (10-11 лет), имеющими заниженную самооценку,
повышенную тревожность, направленная на повышение уверенности в себе, снижение
эмоционального напряжения, создание ситуации успеха.
Повышенная тревожность может возникнуть на любом этапе школьного обучения, ведь
проблема усвоения учебного материала, проблема взаимоотношения в классном коллективе,
изменение коллектива может возникнуть как в начале школьного обучения, так и на более
поздних этапах.
Чувство нестабильности и незащищенности, переживание эмоционального дискомфорта в
жёстких условиях современного общества, расхождение между уровнем самооценки и
притязаниями – эти и другие факторы оказывают влияние на формирование тревожности,
как устойчивой личностной черты.
Школьная тревожность – это одна из типичных проблем, с которой сталкивается
школьный психолог и учитель. В настоящее время увеличилось число тревожных детей,
отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной
неустойчивостью.
Наиболее острые динамические характеристики проблема тревожности приобретает в
подростковом возрасте. Это связано со многими психологическими особенностями
подростков, благодаря которым тревожность может закрепиться в структуре личности как
устойчивая характеристика. Стремление учащихся к самоактуализации, критическое
осмысление окружающего, становление образа Я и «внутренней позиции» личности создают
условия для развития тревожности. Ребенок постоянно попадает в ситуацию дискомфорта,
фрустрирует эмоциональная сфера, т. е. он реагирует на эту ситуацию негативными
переживаниями, которые вызывают тревожность.
Когда целью коррекционного воздействия становится тревожность в этом возрасте,
следует помнить, что все дети в процессе развития проходят через стадию тревоги и многие
исследователи обоснованно считают, что проявления тревоги не оказывают существенного
негативного воздействия на нормативное поведение. Во многих случаях тревога является
адаптивной эмоцией, которая подготавливает ребенка к тому, чтобы справиться с
потенциально опасными ситуациями. Однако установлено, что у одних детей реагирование
тревогой носит временный характер, а у других — выступает как стойкое тревожное
расстройство и должно стать объектом диагностического и психокоррекционного
вмешательства. Но поскольку детская тревога считается присущей нормальному развитию, и
впоследствии «изживается», то зачастую дети, испытывающий ее, не получают
своевременной помощи, что приводит к тому, что ребенок не избавляется от своих проблем
и в подростковом возрасте.
Актуальность данной разработки обуславливается насущной потребностью в
создании специальной коррекционно – развивающей программы для работы с младшими
школьниками и направлена, на снижение уровня общей, школьной, личностной
тревожности, снижение уровня агрессивности, повышение самооценки, обучение школьника
навыкам осознания и отреагирования негативных эмоций, повышение уровня
эмоциональной стабильности.
2
Структура программы
Коррекционная работа с тревожными детьми включает в себя 2 блока, отраженные в задачах
программы.
1 блок – диагностический.
Цель: выявить – типические проявления тревожности у ребенка, проследить взаимосвязь её
с самооценкой, с реальными достижениями ребенка, взаимоотношениями со сверстниками и
взрослыми.
Методы диагностики:
- наблюдение за ребенком (параметры проявления тревожности: постоянное беспокойство,
трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо, мышечное напряжение
(например, в области лица, шеи), раздражительность, повышенная чувствительность к
критике, часто не может сдержать слезы);
- использование методик: тест тревожности (Р. Теммл, В. Амен, М. Дорки); тест школьной
тревожности Филипса; для изучения самооценки используются такие методики: А.
И.Липкиной «Три оценки», тест «Дерево» Коха, методика «Лесенка».
2 блок - коррекционный.
Цель - снижение личностной тревожности и повышение самооценки,
формирование навыков совладания со своим волнением и тревожащим состоянием в
ситуациях, вызывающих напряжение.
Задачи:
развитие саморегуляции, формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в
себе;
снятие психоэмоционального напряжения; отреагирование чувств и переживаний в процессе
творчества;
совершенствование умения передачи своего эмоционального состояния;
развитие навыков, необходимых для уверенного поведения.
Структура занятий
Программа включает в себя 10 занятий, которые будут проводиться в кабинете психолога 1
раз в неделю, продолжительностью 40-45 минут.
Форма работы - индивидуальная или групповая, 10 занятий продолжительностью 40-45
минут один раз в неделю.
Ожидаемые
результаты:
снижение
личностной
тревожности;
улучшение
психоэмоционального состояния ребенка; осознание собственной индивидуальности,
принятие себя как личности.
Критерии эффективности программы
Для определения
эффективности:
эффективности
программы
3
были
разработаны
критерии
Качественные:
Динамика в повышении уровня эмоциональной стабильности. Развитие уверенности
в себе у обучающихся младших классов.
Количественные:
Количество проведенных мероприятий; количество участников.
Принципы реализации программы
1. Принцип конфиденциальности, предполагающий требование сохранения тайны
полученной информации.
2. Принцип компетенции: специалист решает проблему только в рамках своей
компетенции.
3. Принцип превентивности, предполагающий, что специалист ответственен за
последствия своего влияния на личность.
Методологической основой содержания
психолого-коррекционной работы являются следующие принципы
психолого-педагогической коррекции
1. Принцип единства коррекции и развития. Решение о необходимости
коррекционной работы принимается только на основе психолого-педагогического анализа
внутренних и внешних условий развития младшего школьника.
2. Принцип единства диагностики и коррекции развития. Задачи коррекционной
работы ставятся только на основе полной диагностики и оценке ближайшего вероятностного
прогноза развития младшего школьника.
3. Деятельностный принцип осуществления коррекции. Данный принцип
определяет выбор средств, путей и способов достижения поставленной цели. Основан на
признании того, что именно активная деятельность самого младшего школьника является
движущей силой развития.
4
Тематическое планирование занятий с детьми младшего школьного возраста по
коррекции тревожности
Занятие
1 занятие
2 занятие
3 занятие
4 занятие
5 занятие
6 занятие
7 занятие
8 занятие
9 занятие
10 занятие
11 занятие
Цели
Расширение информации о собственной личности и
внутриличностных проблемах; знакомство с миром
эмоций и чувств и их ролью в жизни человека.
Активизация
самосознания,
самовыражения;
развитие способности вербального выражения
чувств, расширение словарного запаса для
выражения эмоциональных состояний.
Развитие способности к самоанализу, самосознанию;
формирование позитивного самовосприятия.
Развитие
способности
к
позитивному
самовосприятию; снижение тревожности, связанной
с самооценкой.
Формирование позитивной самооценки посредством
принятия положительной оценки со стороны
окружающих; снижение тревожности, связанной с
межличностным общением.
Обучение способам позитивной трансформации
негативных эмоциональных состояний.
Формирование переоценки негативных эмоций по
отношению к себе и другим.
Повышение самооценки ребенка, научить выделять в
себе положительные и отрицательные качества.
Способствовать формированию чувства веры в себя,
в свои силы. Понять свой внутренний мир,
саморефлексия.
Распознавать свои чувства, осознавать собственные
трудности, верить в свои силы и себя.
Отработка чувства благодарности родителям,
творческое самовыражение, развитие креативности.
Повышение самооценки, уверенности в себе,
актуализация положительных чувств к родителям.
Формулирование конструктивных вариантов
поведения в ситуациях,
вызывающих отрицательные эмоции. Развитие
эмпатии, снятие напряжения.
Формирование способности позитивно оценивать
свои достижения и успехи.
Формирование осознания полученных впечатлений,
опыта.
5
Время занятия
45 мин
45 мин
45 мин
45мин
45мин
45мин
45мин
45мин
45мин
45мин
45 мин
